Kumpulan Materi Pelajaran Lari Jarak Jauh (LENGKAP)

lari jarak jauh adalah Lari jarak jauh atau maraton adalah salah satu jenis olahraga atletik yang semakin banyak dandrungi. Olahraga ini memang cukup populer di dunia lho, Moms! Hal ini karena. Lari jarak jauh adalah latihan aerobik yang efektif yang dapat meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah. Saat berlari, detak

laris88, Lari jarak jauh adalah cabang lari yang memiliki panjang lintasan terjauh yaitu mulai dari 3000 meter hingga 10.000 meter. Dalam pengertian lain, lari jarak jauh adalah cara melakukan perpindahan diri dengan melangkahkan kakinya dengan cepat yang memiliki jarak tempuh cukup jauh. Pada lari jarak jauh terdapat tekni…Lihat lainnya di.